アダルト・チルドレン

アダルト・チルドレン

■アダルト・チルドレン
＜adult　children＞
　
夫婦げんかが絶えない家庭、親がアルコール中毒者である家庭など、精神的に不安定な環境に育ち、いわゆる子どもらしい時代を過ごせなかったという意味でその人のことを「アダルト・チルドレン」という。
　
大人になっても自分の気持ちをうまく表現することができないのが特徴で、泣きたいときに泣くことができず、抑圧された感情が怒りとなり急に爆発することなどもある。
　
また、親などを信頼することができない子ども時代を送ったため、他人に対して不信感を持ちやすく、必要な援助や助けを求めることが不得手である。
　
ほかには孤立感、無気力、過剰反応、自己評価の低さがあげられるが、「アダルト・チルドレン」は病気でも医学用語でもない。
　
感情をうまく表現できず、周囲に気を遣い生きづらくなっている状態のことを指す。
　
アダルト・チルドレンとは、そうであることを自らが認め、自分を育てていくための努力をするという肯定的な意味を持った言葉でもある。

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